Sonnen- bzw. Herzmeditation
Ohne Sonne wäre kein Leben auf der Erde möglich. In meinen Augen spendet sie uns nicht nur Licht und Wärme, sondern auch jede Menge Informationen...
Die Gesundheit liegt in Ihren Händen: Jin Shin Jyutsu - strömen Sie Ihre Körpermitte!
Die Gesundheit liegt immer in unseren Händen! Jin Shin Jyutsu macht uns das allzu deutlich - probieren Sie es selbst aus und strömen Sie sich gesund!

Spiegelarbeit nach Louise Hay
Verzeihen ist eine der schwierigsten, jedoch gleichzeitig befreiendesten Übungen im Leben. Haben Sie sich schon selbst verziehen? Beginnen Sie doch mit dieser von Louise Hay zeitlebens selbst angewandten Methode...
Wer loslässt, hat zwei Hände frei…
Loslassen ist wohl eine der schwierigsten Übungen im Leben. Lieber klammern wir mit aller Kraft an etwas oder jemand fest, nur um früher oder später festzustellen, dass uns das auch nicht sonderlich glücklich macht. Belastendes loslassen kann das Leben wieder leicht wie eine Feder werden lassen...

Das hawaiianische Verzeihungsritual Ho‘oponopono
Abgesehen von verschiedenen Mentaltechniken, ist auch Ho‘oponopono eine hervorragende Methode der Gedankenhygiene, jedoch mit dem großen bedeutenden Unterschied, dass beim Praktizieren dieses Verzeihungsrituals die Umwelt miteinbezogen und gemäß des Resonanzprinzips gleich positiv beeinflusst und mitverändert wird. Es sind vier einfache Sätze, die das Leben eines jeden von uns für immer verändern können: Es tut mir leid. Ich verzeihe dir und ich verzeihe mir. Ich liebe dich und ich...
Karmische Muster und Prägungen
Karmische Muster prägen uns auch heute noch gewaltig, auch und selbst, wenn wir uns derer gar nicht bewusst sind. Was es damit überhaupt auf sich hat, lesen Sie in diesem Blogartikel.

Ihr Herz kennt den Weg!
Unser Herz pumpt nicht nur Tag für Tag unser Blut durch die Adern, nein, es weist uns den richtigen Weg. Insbesondere Forschungsergebnisse des HeartMath Instituts in Kaliforniern zeigen dies deutlich auf: Unser Herz verfügt über eine Intelligenz, von der unser Gehirn oftmals nur zu träumen wagt!
Miasmatische Prägungen
Neben karmischen Mustern und Prägungen, wie einst abgelegte Eide und Gelübde bzw. gewaltsame Tode etc., sind es auch vor allem die miasmatischen Muster, die nach wie vor unser Leben und unseren Alltag prägen können. Lesen Sie in diesem Artikel mehr darüber.

Karmische Muster und Prägungen: Eide, Gelübde & Co
Es gibt unzählige karmische Muster und Prägungen, die unseren Alltag selbst heute noch massiv einschränken können. Welche dies sind, lässt sich bereits anhand unseres Geburtsdatums feststellen. Interessieren Sie sich für die numerische Kabbala, können Sie in diesem Artikel herausfinden, welche Zahlen hauptsächlich mit welchen karmischen Mustern in Verbindung stehen und wie Sie sich von Ihnen befreien können.
Auf zu neuen Ufern
Es gibt zahlreiche Mittel und Wege, dem Leben mit einfachen, bewusst ausgeführten Übungen mehr Leichtigkeit zu verschaffen. Die hier in meinem Blog angeführten Tipps und Gedanken sind nur eine kleine persönliche Auswahl aus einem großen Pool an Möglichkeiten, aus dem Sie schöpfen können. Sie sollen Ihnen als Anregung gelten, aktiv zu Ihrem Wohlfühlfaktor beizutragen.

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