"Jeder Zwang ist Gift für die Seele."

Carl Ludwig Börne

 

"Ein Freiwilliger ist besser, als zehn Gezwungene."

Aus Afrika

 

"Kein Mensch muss müssen."

Gotthold Ephraim Lessing

 

"Das kleine Wörtchen Muss ist doch von allen Nüssen,

die Menschen knacken müssen, die allerhärt'ste Nuss"

Ludwig Bechstein

 

Was müssen Sie heute noch alles fertig bringen: die Projektarbeit, die Abrechnung, den Einkauf, den Abwasch, die Hausaufgaben der Kinder kontrollieren, den Hund Gassi führen, die Schwiegermutter anrufen...? Sind Sie sicher, dass Sie all das machen MÜSSEN!?

 

Ich persönlich halte es da eher wie Lessing! Die einzige Must-to-do-Liste, die ich mir in meinem Leben erstellt habe, ist die folgende: Lebe! Liebe! Lache! Zugegeben, sterben muss ich eines Tages auch, zumindest mein physischer Körper...

 

Seien Sie ehrlich: Wie fühlt sich das an, wenn Sie zu sich selbst sagen: "Ich muss heute noch unbedingt die Abrechnung fertig bringen. Ich muss den Einkauf erledigen. Am Abend muss ich meine Schwiegermutter anrufen, um sie zu fragen, wie es ihr geht. .." Nicht sonderlich aufbauend, oder!?

 

Wäre es da nicht viel schöner, Sie würden das Wörtchen "MUSS" komplett aus Ihrem Wortschatz streichen!? Klingt es denn nicht viel besser, wenn Sie zu sich selbst sagen: "Ich will heute noch die Abrechnung fertig machen. Dann kaufe ich noch etwas Leckeres und Gesundes für mich und meine Liebsten ein. Am Abend schenke ich meiner Schwiegermutter ein wenig Zeit am Telefon..."

 

Spüren Sie in sich hinein. Fühlen Sie den gewaltigen Unterschied zwischen müssen und dürfen bzw. wollen!? Macht es nicht einen riesigen Unterschied, ob man seine Schwiegermutter anrufen muss, oder aber man schenkt ihr ein wenig von seiner Zeit!?

Nur ein klitzekleines Wort kann bereits die ganze Welt verändern! (Wenn nicht die ganze Welt, so zumindest doch die eigene Einstellung...) Ein Wort allein bringt einen oftmals von der gefangenschaft schnurstracks in die Freiheit: Das Leben wird um so Vielles leichter und lebenswerter ohne zu müssen!

 

Es ist an der Zeit, dass Sie aufhören sich selbst mit Ihren eigenen Worten ständig unter Druck zu setzen. Sprechen Sie viel lieber stattdessen von:  mögen, schenken, erlauben, dürfen, wollen usw., denn außer leben, lieben und lachen müssen Sie rein gar nichts auf dieser Welt!